09 abril 2012

Coisas boas que se podem comer em dieta


Como já ando (mais que) farta dos legumes cozidos da dieta resolvi "inventar" novamente no fim-de-semana.

Coloquei salada de alface e rúcula num prato, cortei um queijinho fresco magro aos cubinhos e coloquei por cima.
Grelhei um bife de perú que cortei aos bocadinho e salteei cogumelos, pimento e cebola.
No fim temperei com iogurte natural e coloquei por cima oregãos e pimenta (daquela de grão que se é moída na altura).

Só tenho a dizer: uma delícia!!!

Quem não gosta de iogurte natural não se preocupe, não sabe nada na salada.

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